profile

Φύλλις Γαβριηλίδου

Πρακτικές που οδηγούν σε αυτόνομη μάθηση, ανάπτυξη, αυτογνωσία. Κάθε Παρασκευή μοιράζομαι μαζί σου υλικό που σε βοηθά να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις να ζεις.

Featured Post

Το χειρότερο λάθος όταν βάζεις κάτι στο πρόγραμμα

12 Ιουλίου 2024 Το χειρότερο λάθος όταν βάζεις κάτι στο πρόγραμμα Σταμάτα να εστιάζεις μόνο στο αποτέλεσμα Speed Reading και αποτελεσματικές σημειώσεις: Αυτό είναι το επόμενο προγραμματισμένο εργαστήριο Meta-Μάθησης. Και μπορεί να σου γλιτώσει χρόνο, προσπάθεια, χρήματα και πολλές απογοητεύσεις. Θέλω να συμμετέχω! Πώς να βρεις κίνητρο μέσα σε μια κατάσταση που δεν είναι για σένα; Με ρωτάτε συχνά τι είναι η «οικολογία». Είναι σημαντικό να την εξηγήσουμε και να κάνουμε μια διευκρίνιση. Με...

πρακτικές που οδηγούν σε ανάπτυξη

5 Ιουλίου 2024 Αυτό που σε εμποδίζει να είσαι συνεπής Και τι μπορείς να κάνεις για να το αλλάξεις Αν η γνώση είναι δύναμη, η Meta-Μάθηση είναι υπερδύναμη. Το να ξέρεις πώς να μαθαίνεις σου γλιτώνει χρόνο, προσπάθεια, χρήματα και πολλές απογοητεύσεις. Μάθε εδώ για τα προγραμματισμένα εργαστήρια και κράτησε τη θέση σου: Πες μου περισσότερα! Κάποτε η κακή μου φήμη με ακολουθούσε σε κάθε τί που ξεκινούσα. Ήμουν εκείνη που «ενθουσιαζόταν πολύ και μετά τα παρατούσε». Το πρώτο μου βιβλίο το παίδευα...

????????? ??? ??????? ?? ????????

28 Ιουνίου 2024 «Βάζω πολλά στο πρόγραμμα και δεν τα καταφέρνω.» Είναι αυτό κάτι που σκέφτεσαι συχνά; Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μου επικοινωνείτε. Δεν σας αδικώ. Είναι φαινόμενο της εποχής το να προσπαθούμε να πετύχουμε όλο και περισσότερα. Λίγο το FOMO, λίγο η υπερπληροφόρηση που επικρατεί τριγύρω, λίγο η ανάγκη μας να ανήκουμε σε έναν κόσμο που τρέχει… Δεν είναι κακό να θέλεις να είσαι παραγωγική/ός. Υπάρχει όμως ένα πολύ βασικό πρόβλημα με την παραγωγικότητα: Την...

21 Ιουνίου 2024 Άλλοι χτίζουν παλάτια στην άμμο. Εμείς χτίζουμε Παλάτια Μνήμης. Τα πρώτα τα παίρνει το κύμα. Τα δεύτερα τα παίρνεις μαζί σου για μια ζωή. 🙂 Στις 11 Ιουλίου θα σε βοηθήσω να ξεκινήσεις να χτίζεις τα δικά σου Παλάτια Μνήμης. Να σε περιμένω; ΝΑΙ! Όταν ο φόβος μετατρέπεται σε κανονικότητα Ο τοξικός ρόλος του σχολείου στη ζωή μας Τα περισσότερα πράγματα που μάθαμε στο σχολείο μάς είναι άχρηστα σήμερα. Θυμόμαστε εκείνα που είναι χρήσιμα στην καθημερινότητα, όπως απλές μαθηματικές...

14 Ιουνίου 2024 Οι εγγραφές για το επόμενο εργαστήριο Meta-Μάθησης κλείνουν. Σε αυτό το εργαστήριο θα μάθεις πώς να βελτιώσεις τη συγκέντρωση και τη μνήμη σου. Μερικές συμβουλές θα πάρεις από το χθεσινό live. Έχεις περιθώριο μέχρι την Τρίτη 18 Ιουνίου στις 21:00 για να γραφτείς. Kράτησε τη θέση σου εδώ Το σημαντικότερο “hack” που οι περισσότεροι αποφεύγουν Και πώς σε βοηθά να χτίσεις τη συνέπεια Ξεκινούσα κάτι με ενθουσιασμό. Έπειτα το άφηνα στη μέση. Ήταν αδύνατον να είμαι συνεπής. Δεν...

7 Ιουνίου 2024 Στις 20 Ιουνίου θα δουλέψουμε μαζί βασικές τεχνικές μάθησης και μνήμης. Είτε θέλεις να μάθεις να μαθαίνεις είτε να μεταδίδεις γνώση πιο αποτελεσματικά, το workshop θα σε βοηθήσει να το κάνεις. Είναι αυτό κάτι που σε ενδιαφέρει; Μάθε περισσότερα και κράτησε τη θέση σου εδώ Από το χθεσινό Metalearning Workshop όπου δουλέψαμε τα Θεμέλια της Meta-Μάθησης Όταν μισούσα τον εαυτό μου… Και τι βοήθησε να το αλλάξω Προειδοποίηση: Στο παρακάτω κείμενο μιλάω για αυτο-συγχώρεση και...

31 Μαΐου 2024 Αν δεν επικοινωνείς την αξία που προσφέρεις, πώς περιμένεις να την καταλάβουν; Το online course "Personal Branding Secrets" σε βοηθάει να το κάνεις αποτελεσματικά και να περνάς το μήνυμα που εσύ θέλεις. Σήμερα είναι η τελευταία ημέρα της έκπτωσης. Κάνε την εγγραφή σου εδώ Ένα μάθημα πίσω από τις διατροφικές διαταραχές Η δύναμη που κρύβει το μοίρασμα Όταν ήμουν πιο μικρή μοιραζόμουν δύσκολα τα συναισθήματά μου. Τόσο τα ευχάριστα όσο και τα δυσάρεστα. Συνήθως αυτό δούλευε εναντίον...

24 Μαΐου 2024 Αναβλητικότητα, συγχώρεσηκαι μια εξομολόγηση Κάτι που μάλλον δεν περιμένεις να ακούσεις Δεν πιστεύω αρκετά στον εαυτό μου. Εκεί καταλήγω διαβάζοντας ξανά τον Πόλεμο της Τέχνης του Steven Pressfield. Είναι το βιβλίο που δουλεύουμε αυτό το διάστημα στο ABC: Το «αλφάβητο» του Growth. Δεν μου είναι εύκολο να το μοιράζομαι. Μαζί με σένα διαβάζουν αυτό το newsletter μερικοί ακόμα χιλιάδες αναγνώστες. Η λέξη ‘άβολο’ είναι understatement. Θα σου πω όμως κάτι που άκουσα πριν μερικά...

mindset shifts ??? ??????? ?? ????????

17 Μαΐου 2024 Πώς να κάνεις φίλο τον θυμό Μια πρακτική για τις δύσκολες ώρες Οι σχέσεις είναι επικοινωνία. Και η επικοινωνία - όταν είναι ουσιαστική - χτίζει γέφυρες. Ενώνει. Τι σημαίνει, όμως, επικοινωνία; H επικοινωνία μας με τους άλλους εξυπηρετεί πάντα κάποιον σκοπό: Θέλουμε να μεταδώσουμε ένα μήνυμα που θα φέρει κάποιο αποτέλεσμα. Άλλοτε θέλουμε να ζητήσουμε από το άτομο απέναντί μας να κάνει κάτι και άλλοτε θέλουμε να ακουστούμε ή να εισπράξουμε αναγνώριση. Σε κάθε περίπτωση, η...

10 Μαΐου 2024 Φόβος, αποδοχή και… φράουλες Μια ιστορία για τις δυσκολίες της ζωής Δεν είχα εναλλακτική. Έπρεπε να τα καταφέρω. Είχα αλλάξει όλη μου τη ζωή. Είχα αφήσει τη Θεσσαλονίκη για τη Ρόδο. Η δουλειά στο ιδιωτικό ήταν η μόνη μου επιλογή και έπρεπε να πάει καλά. (Ξέρω τι σκέφτεσαι. Είχα κι άλλες επιλογές, αλλά τότε δεν σκεφτόμουν έτσι. 🤷♀️) Ένιωθα ότι όλα κρίνονταν από μια στιγμή. Τη στιγμή που θα έμπαινα στην τάξη. Από το αν θα με δέχονταν τα παιδιά ως δασκάλα τους. Το να διδάξεις σε...