Πώς οργανώνω τον χρόνο μου; - Το βασικό νοητικό μοντέλο Βάζεις πολλά στο πρόγραμμα;

Γεια χαρά!

Σου γράφω από το αναγνωστήριο μιας βιβλιοθήκης. Με χαλαρώνει το να είμαι εδώ και με βοηθά να σκέφτομαι πιο καθαρά. Ειδικά όταν γράφω.

Έκανα την ανασκόπησή μου αυτές τις μέρες και πήρα μερικές δύσκολες αποφάσεις. Ίσως τις διάβασες ήδη εδώ.

Για τον μεγάλο στόχο που έχω θέσει θα σου μιλήσω την Τρίτη. Hint: Σχετίζεται με τα δύο πράγματα που δεν μαθαίνουμε στο σχολείο: Την αυτογνωσία και το πώς να μαθαίνουμε. 🤷‍♀️

Όλα θα εξαρτηθούν, βέβαια, από το κατά πόσο βρίσκεις εσύ ενδιαφέρον αυτό που σκέφτομαι, οπότε μείνε συντονισμένη/ος στο inbox σου την Τρίτη.

​

Το σκεπτικό

Για να δούμε πραγματική αλλαγή και ουσιαστικό growth, είναι απαραίτητο να εστιάζουμε στα κατάλληλα πράγματα. Και αυτά - συνήθως - είναι λίγα και καλά.

Ο κανόνας 80/20 προβλέπει πως το 20% των δράσεων οδηγεί στο 80% των αποτελεσμάτων. Καλό είναι, λοιπόν, να εστιάζεις την προσοχή και την ενέργειά σου σε αυτό το 20%.

​

Η πρακτική

Προτείνω να αρχίσεις να απαντάς (τακτικά) για κάθε τι που θέλεις να εντάξεις στο πρόγραμμά σου την ερώτηση:

Για να το κάνεις πολύ πιο ολοκληρωμένα, κατέβασε από εδώ το φύλλο εργασίας που έχω δημιουργήσει. Ή κάνε συνδρομή στο ABC και απόκτησέ το δωρεάν, μαζί με πολύ ακόμα υλικό που υπάρχει στη Βιβλιοθήκη μας εκεί.

​

To podcast

Οτιδήποτε μας βοηθά να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις και να ζούμε καλύτερα, μπαίνει στη λίστα μου. Πρόσφατα έβαλα σε αυτή τη λίστα τον Alan Watts. Και λυπάμαι που άργησα τόσο.

​Εδώ μπορείς να ακούσεις τον ίδιο.

​

Τo quote

~ Richard Koch

​

Book Club Friday - Η συζήτηση της εβδομάδας

Η κύρια ιδέα σήμερα, από τα κεφάλαια 13 και 14:​​​​

Τα «όχι» που θέλουμε να πούμε συνήθως είναι δύσκολα επειδή από αυτά χάνουμε κι εμείς. Επηρεάζουν άμεσα και έμμεσα τις σχέσεις και τις συνεργασίες μας.

Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να ζυγίζουμε το Κόστος Ευκαιρίας και να θέτουμε το κάθε όριο με σαφή επίγνωση του τί σημαίνει για εμάς. Αν έχεις αποδεχτεί το τί μπορεί να χάσεις, κάθε «όχι» που λες γίνεται - λίγο - πιο διαχειρίσιμο.

Τι μπορεί να κάνει πιο εύκολο το να αποδεχτείς όσα μπορεί να χάσεις με το εκάστοτε όριο; Μπορείς να σκεφτείς κάποιο παράδειγμα από το παρελθόν - σε σχέση με κάποιον στόχο, ίσως - και να περιγράψεις τι ήταν αυτό που σε βοήθησε;

Η θεματική του Σεπτέμβρη είναι η Οργάνωση & Παραγωγικότητα. Τα όρια που θέτουμε στον ίδιο μας τον εαυτό, καθορίζουν την οργάνωση του χρόνου μας, τη διαχείριση της ενέργειάς μας, και το κατά πόσο θα φλερτάρουμε στην πορεία με το burnout και την αναβλητικότητα.

Το παραπάνω είναι η εβδομαδιαία συζήτηση που ξεκινάει σήμερα στις 20:00 στο ABC. Βασίζεται σε μια κύρια ιδέα του βιβλίου που διαβάζουμε - σε σύνδεση με τη θεματική του μήνα.

Κάνε την εγγραφή σου εδώ​​​ και μπες στη συζήτηση.

* * *

Σύντομη υπενθύμιση: Αν σου αρέσει το newsletter μου, παρακαλώ πρόσθεσε το email μου στις επαφές σου. Αυτό είναι ένα «θετικό σινιάλο» που βοηθά το newsletter να βρίσκει τον δρόμο για το inbox σου. Αν δεν θέλεις να το λαμβάνεις, ξεγράψου παρακάτω.

Τα λέμε την Τρίτη.

Φύλλις

​

Υ.Γ.: Κάποιες/οι ζητήσατε να καταλάβετε καλύτερα τι είναι το ABC και τι περιλαμβάνει. Εδώ η απάντηση, σε μία σελίδα:

​

Σου άρεσε το newsletter; Παρακαλώ μοιράσου το με κάποιον που αγαπάς. Θα πάρει μόνο 18 δευτερόλεπτα. (Για κάτι που πήρε 12 ώρες να γραφτεί. 🙂)

Είσαι καινούρια/ος στην παρέα; Γράψου στο newsletter από εδώ (είναι δωρεάν).​

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Θεσσαλονίκη, GR, 56626 ​Unsubscribe · Preferences​