Γιατί χάνουμε χρόνο όταν δεν παίρνουμε χρόνο;

Γιατί χάνουμε χρόνο όταν δεν παίρνουμε χρόνο; Η αξία της ανασκόπησης και πώς οδηγεί στο να βρίσκουμε νόημα *** Υπήρξε μια εποχή που ένιωθα μονίμως χαμένη. Δεν ήξερα τι ήθελα, τι έκανα και γιατί. Αντί να οδηγώ τη ζωή μου, με οδηγούσε εκείνη - τυχαία, στον αυτόματο, δίχως σαφή προορισμό. Ξεκίνησα σήμερα το πρωί την ανασκόπηση του έτους. Ήταν δύσκολη χρονιά για πολλούς λόγους. Έχω όμως συστήματα που με βοηθούν να μη χαώνομαι: Το journaling και το tracking. Χάνω το νόημα στη ζωή μου, όταν δεν...