profile

Φύλλις Γαβριηλίδου

Πρακτικές που οδηγούν σε αυτόνομη μάθηση, ανάπτυξη, αυτογνωσία. Κάθε Παρασκευή μοιράζομαι μαζί σου υλικό που σε βοηθά να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις να ζεις.

Φυλλισοφίες
Featured Post

Αυτό που κάνει μια ζωή καλή

Αυτό που κάνει μια ζωή καλή Και οδηγεί σε υγεία, ευημερία, μακροζωία Γεια χαρά! Δύσκολη αυτή η εβδομάδα. Επέστρεψα την Τρίτη από ταξίδι στη Γερμανία και δεν έχω καταφέρει ακόμη να ξεκουραστώ. Είχα όμως την ευκαιρία να επισκεφθώ την πόλη που έζησα ως παιδί. Μετά από σχεδόν 30 χρόνια. Πολλά από όσα κάνω σήμερα έβγαλαν ακόμα περισσότερο νόημα. Το έχουν αυτό οι τόποι που μας σημάδεψαν. Ανακινούν μνήμες και καθρεφτίζουν κομμάτια μας που ίσως έχουμε ξεχάσει. Το καλύτερο είναι ότι πήγα παρέα με την...

???????????

Αρκεί το να είσαι απλά καλός ακροατής; Είναι κι άλλα που χρειάζεται να κάνεις… Γεια χαρά! Κοιτώ προς τα πίσω και συνειδητοποιώ πόση δουλειά έχω ρίξει για αυτό το newsletter. Μαζί με το σημερινό έχω γράψει 100 τεύχη. 100 εβδομάδες που μας έφτασαν στη σημερινή Παρασκευή. Χαίρομαι πολύ γι' αυτό. Η παλιά Φύλλις δεν θα διανοούνταν τέτοια συνέπεια. Η σημερινή χαίρεται και αναγνωρίζει πόσο έχει αλλάξει. Θα το γιορτάσουμε. Έχω πολλές ιδέες. 🙂 Προς το παρόν, διάλεξα 3 πράγματα που είναι πολύ κοντά...

Γεια χαρά! Ήρθε η ώρα να μοιραστώ μαζί σου μερικά updates για το course της Meta-Μάθησης. Πρώτα, όμως, θέλω να σε ευχαριστήσω για άλλη μια φορά για τη στήριξή σου. Με την προ-εγγραφή σου έκανες εφικτή τη δημιουργία του προγράμματος και παράλληλα θα αποκτήσεις πρώτος/η πρόσβαση στο υλικό μόλις ξεκινήσει να γίνεται διαθέσιμο. Αν ανήκεις σε εκείνους που γράφτηκαν στη λίστα αναμονής, αλλά δεν προχώρησαν σε προ-εγγραφή, θα έχεις την ευκαιρία να γραφτείς στο πρόγραμμα στην επίσημη κυκλοφορία του,...

???????????

Τι σε παρακινεί να πιάνεις το κινητό (συνέχεια); Κάτι που δεν έχεις σκεφτεί για τους περισπασμούς Γεια χαρά! Είναι απόγευμα, πίνω το κακάο μου και σου γράφω. Αργότερα έχω θέατρο, αλλά δεν θα πάω. Κάποια βράδια είναι μόνο για να αράξεις με ένα καλό βιβλίο. Παλιότερα θα πιεζόμουν για να τα κάνω όλα. Όχι πια. Αν θέλω να είμαι καλά και να κάνω εκείνα που έχουν σημασία, χρειάζεται να ακούω τις ανάγκες μου. Οτιδήποτε άλλο είναι συνταγή για burnout. Και ένα από τα πράγματα που έχουν σημασία για...

???????????

Λίγο-πολύ είμαστε όλοι εθισμένοι σε αυτό... Πώς να σπάσεις τον κύκλο του multitasking Γεια χαρά! Η ώρα είναι 12:38 και δεν ξέρω πώς να ξεκινήσω αυτό το email. Μερικές μέρες είναι πιο δύσκολο να συγκεντρωθώ από άλλες. Συνήθως, αυτό μου δείχνει ότι χρειάζομαι ξεκούραση. Όταν φροντίζω να ξεκουραστώ σε τέτοιες περιπτώσεις, τα πράγματα πηγαίνουν καλύτερα. Όταν δεν το κάνω, μάντεψε... Ένα πράγμα, λοιπόν, που έχω σήμερα στο πρόγραμμα και δεν θα το κάνω, είναι το να γράψω νέο άρθρο. Και είναι ΟΚ το...

Γεια χαρά! Έκανα χθες ένα story στο Instagram, όπου ρωτούσα αν σας μπλοκάρει ο φόβος μπροστά στο να κάνετε λάθη. Από τα 123 άτομα που συμμετείχαν στο poll, 44% δήλωσε «πολύ» και άλλο ένα 44% δήλωσε «μερικές φορές». Οι υπόλοιποι/ες απάντησαν «καθόλου». Αυτό με οδήγησε σε ένα συμπέρασμα μπροστά στο οποίο έχω βρεθεί πολλές φορές και αποφάσισα να το θίξω εδώ: Η συμβουλή της ημέρας Οι προσδοκίες που έχουμε από τον εαυτό μας μπλοκάρουν τη μαθησιακή διαδικασία. Καταλαβαίνουμε όλοι/ες σε θεωρητικό...

???????????

Γεια χαρά! Έπεσα χθες πάνω στην εξής ανάρτηση: «Τελικά άλλο η ανάγνωση και άλλο η κατανόηση κειμένου. Πόσο δίκιο έχεις ρε δάσκαλε.» Η απάντησή μου: «100%! Τεράστια διαφορά που όσο δεν την τονίζουμε, οδηγούνται χιλιάδες μαθητές και μαθήτριες στην απελπισία. Και στην παπαγαλία, αφού δεν μαθαίνουμε πώς να περνάμε στην απομνημόνευση μέσα από την κατανόηση.» Πάμε να δούμε το γιατί: Η συμβουλή της ημέρας Υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στην απλή ανάγνωση και την κατανόηση. Το διάβασμα δεν πρέπει...

???????????

Γεια χαρά! Ακούω όλο και πιο συχνά τη φράση: «Εύχομαι να σε είχα όταν έδινα πανελλήνιες.» Θα μπορούσες να πεις ότι αυτό είναι θετικό για τη δουλειά μου, όμως, δεν μου δίνει χαρά. Μου προκαλεί μεγάλη λύπη. Λύπη για όλα τα μικρά και μεγάλα παιδιά που κυκλοφορούν με κομμένα φτερά. Πέμπτη μέρα που τρέχουν οι εγγραφές για το online course της Meta-Μάθησης και έχετε μπει στη λίστα αναμονής ήδη 183 άτομα. Αυτό λέει πολλά για το πόσο μεγάλη είναι η ανάγκη για τη Meta-Μάθηση στη χώρα μας. 27 από εσάς...

???????????

Αυτό που κάνει τον χρόνο να κινείται πιο αργά Και το άλλο που τον κάνει να χάνεται Γεια χαρά! Είναι κάποιες μέρες που χρειαζόμαστε πιο αργούς ρυθμούς. Σαν τη σημερινή. Ο καιρός είναι μουντός και συμφωνεί μαζί μου. Ελπίζω μέσα στο ΣΚ να δώσεις στον εαυτό σου λίγο χρόνο για «βαρετή» ενδοσκόπηση και ξεκούραση. Εγώ σίγουρα θα το κάνω. 🙂 Εύχομαι τα παρακάτω να βοηθήσουν. Πρώτα όμως θέλω να σου πω για το course της Meta-Μάθησης… Όταν πήγαινα σχολείο, το χειρότερο δεν ήταν ούτε οι βαθμοί που έπεφταν...

Γεια χαρά! Τρίτη μέρα που τρέχουν οι εγγραφές για το online course της Meta-Μάθησης και 16 από εσάς έχετε ήδη κάνει εγγραφή. Από τη μία, χαίρομαι που εκμεταλλεύεστε τη μεγάλη έκπτωση. Από την άλλη, εκτιμώ πολύ τη στήριξή σας, καθώς αυτό δείχνει ότι υπάρχει ζήτηση και ότι μάλλον θα προχωρήσει η δημιουργία του course. Είναι πολύτιμη η γνώση που σκοπεύω να συμπεριλάβω στις ενότητες. Συχνά τη θεωρώ δεδομένη και ξεχνάω πόσο απαραίτητη και μη διαδεδομένη είναι. Συζητούσα χθες με δύο μαμάδες που...